Yogakurse Montag Abend
Jeweils freie Plätze gibt es bei meinen Yogakursen Montag Abend um 18:30-19:45 Uhr sowie um 20:00-21:15 Uhr. Ort: Nothartgasse 40 in 1130 Hietzing. Ich freue mich auf neue Gesichter :) Alles Liebe, Silvia
Silvia Knoll Yogalehrerin
Unser körpereigenes Potenzial zur Selbstheilung steht uns immer zur Verfügung. Yoga bietet eine von vielen Methoden, diese zu aktivieren.
Meine Yogastunden fokussieren auf Rücken, Schultern, Nacken und Körperhaltung. Sie bieten eine harmonische Abwechslung von körperlicher Betätigung und Entspannung sowie Kräftigung und Dehnung. Körpereigene Selbstheilungskräfte werden sanft aktiviert, der Geist entspannt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Kurs ist sowohl für Anfänger/innen geeignet als auch fordernd für Yoga-Erfahrene.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Geb. 1988 in Linz, 2 Kinder, Studium an der Uni Wien, ehemals Leistungssporterlin (Volleyball) – bis eine Schulterluxation mit schwerwiegenden Folgen die Laufbahn beendete. Erst durch die regelmäßige Yogapraxis und "Pranayama" (=Atemübung) gelangte ich wieder zu körperlichem Gleichgewicht und voller Beweglichkeit. Die Erfahrung, welche seelisch-geistige Entwicklung mit der körperlichen Genesung einherging, macht Yoga im Gesamtkonzept für mich zu einem "Wunderwerk", das ich anderen Menschen weitervermitteln möchte.
Neuigkeiten & Kommentare
Silvia Knoll Yogalehrerin
vor etwa 2 Jahren
vor etwa 2 Jahren
