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Sanft bewegt - Vollkommen entspannt

Ich unterrichte Yoga mit Herz, Verstand und ganz viel Ruhe, vor allem für Schwangere, frischgebackene Mamas und alle, die sich nach einer bewussten Auszeit sehnen. In meinen Yoga Einheiten geht es um sinnvolle Bewegung, bewusste Atmung und tiefe Entspannung. Ob in der Gruppe oder im Einzelunterricht: Ich biete einen Raum zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen. Ein entspanntes Lächeln am Ende der Stunde ist mein Ziel und gleichzeitig mein Erfolg.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
YTT300 - Hatha Yoga Ausbildung (300h) In der Tradition von Swami Sivananda seit 2024, in Ausbildung Kinderyoga-Ausbildung (95h) 2022 - 2024 Schwangerschaftsyoga-Ausbildung (85h) 2020 - 2021 Mama-Baby-Yoga-Ausbildung (40h) 2020 - 2021 YTT200 - Hatha Yoga Ausbildung (200h) in der Tradition von Swami Sivananda 2018 - 2020 Yogini seit 2010
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
LaVie Hietzing, Yogazentrum Mauer, Yogahimmel Percholdsdorf, Hörndlwald, Schönbrunn
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