Zykluskraftkreis

Ein Raum für Zyklusbewusstsein, Körperweisheit & Verbindung Wir leben in einem linearen System, das uns von klein auf lehrt, jeden Tag gleich zu funktionieren. Weiterzumachen. Leistung zu bringen. Uns anzupassen. Viele von uns haben nie gelernt, auf ihren Körper zu hören, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen oder ihrem eigenen Rhythmus zu vertrauen. Dabei wirkt in uns Frauen ein zyklisches System – eine innere Bewegung, die sich verändert, wandelt und uns jeden Tag etwas über uns erzählt. Zykluskraft bedeutet für mich nicht, immer stark zu sein. Sondern zu verstehen, wie der eigene Zyklus in uns wirkt. Wahrzunehmen, wie es mir wirklich geht. Und langsam wieder in Beziehung mit mir selbst zu kommen. Je mehr wir beginnen, uns selbst zuzuhören, desto mehr kann Vertrauen entstehen. In unseren Körper. In unsere Gefühle. In unsere innere Stimme. Und in die Kraft, die entsteht, wenn wir nicht länger gegen uns arbeiten müssen. Im Zykluskraftkreis öffnen wir einen Raum für genau dieses Erinnern. Einen Raum für dich, um langsamer zu werden, zu spüren, dich zu bewegen und dir selbst wieder näher zu kommen. Ich teile Impulse rund um Zyklusbewusstsein und begleite dich durch Elemente aus Körperarbeit, Yoga und freier Bewegung. Dabei geht es nicht um Theorie oder „richtiges Wissen“, sondern darum, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, Erfahrungen zu machen und in Austausch zu kommen. Es ist ein Raum von Schwesternschaft und Miteinander. Ein Raum, in dem wir einander sehen und halten dürfen – ohne Konkurrenz, ohne Vergleichen, ohne etwas leisten zu müssen. Ein Raum, in dem alles da sein darf. Der Kreis ist offen für Frauen jeden Alters – unabhängig davon, ob dein Zyklus regelmäßig, unregelmäßig oder bereits im Wandel ist. Vielleicht spürst du die Sehnsucht, wieder mehr bei dir anzukommen. Dich tiefer mit deinem Körper und deinem inneren Rhythmus zu verbinden. Und gemeinsam mit anderen Frauen ein Stück dieses Weges zu gehen. Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe mit maximal 8 Frauen. Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen. Teilnahme pro Vormittag: 35€ inkl. Suppe, oder 25€ für Studentinnen Kontakt: 06503803242 oder marion@yogandance.at Anmeldung: https://buytickets.at/marionknotzermeir/2203649