Yoga-Salon startet in den Yoga-Herbst! Eine ausgeglichene Mischung aus achtsamer körperlicher Forderung und wohltuender Entspannung! Geeignet für Interessierte mit und ohne Yogavorkenntnisse! Wir beginnen jede Stunde mit einer kurzen Entspannungsphase zum Ankommen und stimmen uns mit Atemübungen auf unsere Yogapraxis ein. Danach aktivieren wir unseren Körper und üben Yogapositionen in vielen Variationen, statisch gehalten und mit fließenden Übergängen. Jede Stunde schließt mit einer angenehmen Tiefenentspannungsübung. Bitte am besten die eigene Yoga- oder Gymnastikmatte mitbringen und schon im Yoga-Outfit kommen. Wenn du keine eigene Matte hast, stehen Matten und Desinfektionsmittel zur Verfügung. Geübt wird ohne Mund-Nasen-Schutzmaske unter Einhaltung des empfohlenen Sicherheitsabstandes. Kursbeitrag: € 90,- / 3-er Block € 48,- / Einzelkarte € 17,- Beschränkte TeilnehmerInnenzahl, Anmeldung erforderlich!