Yoga mit Anna

Mein Name ist Anna Laager, hauptberuflich arbeite ich als Scrum Master/Projektleiterin in der IT/Bankenbranche. Nebenberuflich biete ich Online Yoga an und freue mich wenn ich dein Interesse für meine Kurse wecken kann. In meinen Kursen biete ich sanfte Bewegung, Mobilisation, Kräftigung, Meditation, Atemübungen und Entspannung. Achtsamkeit steht im Fokus. Meine Kurse bieten einen Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Zeit für dich, um dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden. Ausbildung: 200h Hatha-Yogalehrerin in Weiterbildung zu 500h Abgeschlossene Weiterbildungen: Chakren Yoga, Yoga für Schwangere, Dreh- und Umkehrhaltungen, Entspannungstechniken (Yoga Nidra) Instagram/Facebook: onlineyogamitanna