Ich begleite Frauen dabei, sich von gesellschaftlichen Erwartungen, wie sie auszusehen haben, zu lösen. Du darfst stark und muskulös sein, auch als Frau.
Mein Coaching ist dabei zyklusbasiert, feministisch und bedürfnisorientiert. Das heißt, wir erarbeiten gemeinsam einen Plan, der sich in dein Leben integrieren lässt. Ein Plan der mit deinem Körper arbeitet, anstatt gegen ihn. Ein Plan, der Spaß macht und auch auf lange Sicht funktioniert.
