Caribbean Dance and Fitness Classes

Caerobic (Kürzel für Caribbean Aerobic) ist eine afro-karibische Tanzfitness, die von den karibischen Tanzstilen wie Dancehall und Soca inspiriert ist. Das Ziel ist es, sich mit den rhythmischen Bewegungen vom Stress des Alltags abzulenken, positive Energie zu schöpfen und Spaß zu haben. Beim Caerobic werden keine Choreografien unterrichtet, der Schwerpunkt liegt in der Wiederholung einfacher Bewegungen (wie zB auch beim Aerobic oder Zumba), wodurch zusätzlich viele Kalorien verbrannt werden. Montags und Mittwochs 19:30-20:30 Im Caerography-Kurs werden Grundschritte von den Tanzrichtungen Dancehall und Soca, die in eine Choreographie zusammengefasst werden, sowie aktuelle Dancehall und Soca Challenges unterrichtet. Montags 18:30 -19:30 Soca Dance Mittwochs 18:30-19:30 Caerography IG: @caribbean_aerobic Registrierung: https://forms.gle/X86tMam7XHHa3rAx5