Frauenkreis - Thema: Annehmen dürfen / Receiving

Viele von uns wurden darin bestärkt, zu geben: wir kümmern uns, halten, hören zu, sind den ganzen Tag für andere da. Das ist unser automatischer Modus. Doch selten haben wir gelernt, zu empfangen. Wie leicht fällt es uns, anzunehmen ohne etwas leisten zu müssen? Lob, Nähe, Unterstützung, Berührung, uns auch mal halten zu lassen? Nicht immer alles alleine schaffen zu müssen, sondern nach dem zu fragen, wonach wir uns wirklich sehnen und was wir gerne empfangen würden - ganz gleich ob mit unserem Körper, in Beziehungen, in der Sexualität oder im Beruf oder Alltag. Empfangen berührt unser Selbstwertgefühl und auch unsere Bindungsmuster. Es fordert Kontrolle loszulassen, uns zu öffnen, zu vertrauen, und zu glauben, dass wir es wert sind, zu bekommen, ohne etwas dafür zu tun. Im kommenden Frauen*kreis erforschen wir genau das:
 🤍 Was hält uns zurück wirklich anzunehmen?
 🤍 Wie fühlt es sich im Körper an, wenn wir uns öffnen, nicht bloß nach außen, sondern nach innen? 🤍 Wie würde es sich anfühlen, wenn du nicht alles alleine schaffen musst - sondern wenn auch du dich mal halten lassen darfst und loslassen darfst? 🤍 Wie kann es sich anfühlen, darauf zu vertrauen, dass dir gerne gegeben wird was du dir wünscht? Wie wäre es, deine Wünsche ein Stückchen größer zu denken, und dir selbst noch mehr Gutes und Schönes zuzugestehen? Mit sanften somatischen Übungen, Selbstreflexion, psychologischen Tools und kreativem Ausdruck schaffen wir einen Raum, um Empfangen neu zu erleben.
 ✨ Ein Abend für dich. Me-time, Auszeit aus dem Alltag, kein Sollen, kein Müssen. Nicht immer nur Geben, sondern auch mal Empfangen dürfen. 📅 Dienstag, 18. November 2025 ⏰ 19.00 bis 21.15 Uhr 📍 1150 Wien (nähe U3 Schweglerstraße) 👉🏻 Teilnahmebeitrag: EUR 30 🗣️ Deutsch 💌 Anmeldung unter diesem Link: https://form.jotform.com/252513432956357 *Der Kreis ist offen für Menschen die sich als Frau* verstehen oder Personen die Erfahrungen gemacht haben, die typischerweise mit einer weiblichen Sozialisation verbunden sind. ➡️Mehr Infos über mich und meine Arbeit heartscape.at/womens-circles www.instagram.com/heartscape.at Wenn du noch weitere Fragen hast schreib mir gerne 🤍 ich freu mich auf dich! Alles Liebe Jasmin Psychologische Beraterin, in Ausbildung unter Supervision