WORK-IN STUDIO

Training + Regeneration in einem Studio

Ehemals eine alte Tischlerei erstrahlen die Originalmauern nun im neuen Glanz eines Fitness-Studios. Seien es Workouts, Lauftrainings, Yoga, Mobility oder Workshops - hier findet jedeR ein passendes Angebot. Die vier Säulen des Studios 1) Training- Aufbau von Kraft und Ausdauer führen zur Stärkung von Bewegungsapparat & Herz-Kreislaufsystem. 2) Regeneration- Trainingseffekte entfalten in Trainingspausen ihre volle Wirkung. Aber auch ein Alltag erfordert regelmäßige Pausen. 3) Nachhaltigkeit- Trainingspläne mit realistischen Zielen. Eichenparkett & Beleuchtung aus Österreich. Nachhaltigkeit auf allen Ebenen des Studiobetriebes. 4) Ein Ort für deine Ziele Seien es intensive Workouts, Personal Training oder Regeneration von diesen – hier kannst du all deine Ziele an einem Ort verfolgen.

Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?

Mein Name ist Magdalena und ich bin staatliche geprüfte Trainerin (BSPA) und international zertifizierte Yogatrainerin. Seit 2014 bin ich als Trainerin tätig. Zu meinen KlientInnen zählen SportlerInnen, SeniorInnen, Kinder, SportanfängerInnen und ehemalige Sportskeptiker. In meiner Arbeit verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, der Trainingsreize, aber auch Regenerationsphasen vereint. Meine Trainingspläne sind alltagsnah, nachhaltig, realistisch und flexibel. Mir ist es wichtig, dass meine KundInnen ihrem Training nicht nur mit Freude und Neugierde begegnen, sondern auch langfristig viel Wissen mitnehmen, umso auch ohne mich einen nachhaltigen, sportlichen Lebensstil verfolgen zu können.

Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?

Auer-Welsbach-Park, weil er so wunderbar grün ist und man so viel dort anbieten kann als Trainer

Fitness, Bewegung & Yoga