Herzmacht 💘 – Traumasensibles Coaching, Yoga & Reiki in Wien

Ich bin Lebens- & Sozialberaterin in Wien und begleite vor allem Frauen, die schwere Erfahrungen in ihrem Leben gemacht haben. Oft beginnt die Prägung schon in der Kindheit – durch Bindungsunterbrechungen, fehlende sichere Räume oder emotionale Gewalt. In dieser Zeit entstehen häufig destruktive Muster, die später zu toxischen Beziehungen – zu anderen und zu sich selbst – führen können. Mein Anliegen ist es, in einem sicheren und traumasensiblen Rahmen die Möglichkeit zu eröffnen, diese Muster zu erkennen, die Nerven zu stärken und wieder einen guten Zugang zu sich selbst zu finden. So können neue Perspektiven entstehen und alte Dynamiken Schritt für Schritt in gesündere Wege transformiert werden. Meine Schwerpunkte: 🌱 Traumasensibles Coaching – Integration belastender Erfahrungen, Auflösung toxischer Beziehungsmuster & Stärkung der Selbstwahrnehmung 🌿 Meditative systemische Familienaufstellungen & Ahnenarbeit – transgenerationale Muster erkennen & in Frieden kommen 🧘 Traumasensibles Yoga (Kundalini & Yin-Yoga) – Körperbewusstsein, Entspannung & Nervenstärkung ✨ Reiki-Behandlungen & Reiki-Tageskurse – Energiearbeit für innere Balance & Selbstfürsorge