Beckenboden-Grundkurs nach dem BeBo®-Konzept * Anatomie des Beckenbodens * Wahrnehmen, mobilisieren, kräftigen, entspannen * Blase, WC-Verhalten * Atmung, Haltung, Balance * Und vieles mehr… Keine Vorkenntnisse notwendig Kleine Gruppe, 5 Personen (nur Frauen) Geschützter Raum und offener Austausch 8 Wochen je 90 Min.; online Mo, 07.10. - Mo, 25.11.; 19:00-20:30 Workbook ist inkludiert :) Nur als gesamter Kurs buchbar! Anmeldung und weitere Informationen über meine Website: https://www.im-gefuehl.at/beckenbodenkurs