Entspannung im Advent“ mit Beckenboden-Yoga - Kleingruppe von max. 6 Frauen - Keine Vorkenntnisse notwendig - 4 Einheiten a 75 Minuten - 60 Minuten: Sanftes Yoga mit Fokus Beckenboden - 15 Minuten: Gemeinsames Ritual (zb. Dankbarkeit) - 4x Mittwoch Abend - 30.11., 7.12., 14.12., 21.12. - 18:00 - 19:15 - Sanfte Bewegungen - Wahrnehmung vertiefen - Beckenbodenübungen - Entspannungstechniken Gönne dir in der Adventszeit etwas Ruhe und Entspannung für dich ganz alleine Weitere Infos & Buchung über meine Website: www.im-gefuehl.at Dieser Kurs ist bereits ausgebucht, melde dich gerne bei mir wenn du Interesse an einem weiteren Kurs hast (office@im-gefuehl.at).