Stretch-Tone & Energize im TRaum14 Dehne dich und spüre - wie sich dein Bewegungsradius dauerhaft vergrößert - wie sich Verspannungen lösen - wie du Dysbalancen ausgleichst - wie du Stress reduziertst Kombiniert mit gezielten Übungen für die Körpermitte kann es dir dabei helfen Nacken- und Rückenprobleme vorzubeugen oder zu lindern. Am Ende der Einheit reinigen, zentrieren und erden wir unsere Energien und aktivieren unsere neurovaskulären Punkte. Ab 03. September 2020 im TRaum14, 1140 Wien Anmeldung und Info: move@art2move.at oder www.art2move.at