Ab Dezember kannst du mit mir gemütlich in deinen eigenen 4 Wänden Yoga praktizieren. Du kannst dich also direkt vom Pyjama oder im Jogger auf deine Matte schwingen und durch Bewegungen und Atemtechniken etwas Gutes für deinen Körper tun. Kurse: 40 Minuten Hatha Yoga - Mittwoch18:00-18:40 30 Minuten Morning Flow - Donnerstag 9:30-10:00 30 Minuten Pre- und Postnatal Morning Flow - Freitag 9:30-10:00 Alle Einheiten finden via ZOOM statt. Du wirst 15 Minuten vor jeder Einheit eine Mail von mit mit dem passenden Link zugesendet bekommen. Danach musst du es dir nur noch auf deiner Matte gemütlich machen und dich von mir durch die Einheit leiten lassen :)