Feldenkrais & Atem

Wie atmest du in Bewegung? Gehst du in die Anstrengung oder bleibst du cool, kannst du ruhig weiteratmen? Zieht sich dieses Muster auch in deinen Alltag? Wir untersuchen in Feldenkrais Explorationen ob du durch deine Art und Weise zu atmen deine Anstrengung/ deinen Stress regulieren kannst. Im Alltag, beim Sport und in der Ruhe. Wir arbeiten mit Elementen aus Feldenkrais und Alba Emoting. Sense yourself & do less! --> Wann Sa, 7.11 14.00 – 17.00 Uhr. --> Wo Dürergasse 1, 1060 Wien (gleich bei U4 Pilgramgasse) --> Wieviel Euro 60,00 Euro 48,00 bring a friend