Life Coaching für hochsensible Menschen

So gelingt es dir als hochsensibler Mensch gesunde Grenzen gegenüber Menschen zu setzen, die dir nahe stehen bzw. die du nicht meiden kannst oder willst. Das erwartet dich konkret in diesem Workshop: ✅ wertvoller Coaching-Input zum Thema "Hochsensibilität & Grenzen setzen" ✅ dysfunktionale Familienmuster erkennen und überwinden ✅ Du lernst, wie du besser bei dir bleiben und deine Grenzen & Bedürfnisse klarer kommunizieren kannst ✅ Du bekommst konkrete Abgrenzungs-Tipps, Tools und Methoden inkl. Formulierungsbeispiele ✅ inkl. Workbook (ausgedruckt vor Ort) ✅ wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe (max. 6 TN) ✅ Raum für DICH, deine Fragen und Anliegen ✅ inkl. Getränke (Tee, Kaffee und Wasser) Deine Investition: EUR 144 (bei Einzelbuchung) EUR 132 pro Workshop bei Buchung von 3 Workshops EUR 120 pro Workshop bei Buchung von 6 Workshops Gut zu wissen: Bei Buchung von 6 Workshops bekommst du 1 GRATIS! Nähere Infos und Anmeldung auch auf meiner Website: https://authentisch-ich.at/hsp-sundays/ Alles Liebe Julia *alle Preise inkl. aller Materialien, Workbook, Getränke und USt.

Hier geht's zum neuen Blogbeitrag: https://www.hochsensitiv.net/post/grenzen-besser-kommunizieren-als-hsp-5-tipps

❓Dir fehlen oft die richtigen Worte? ❓Du fragst dich, wie du deine Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche so formulieren kannst, dass sie 1. gehört werden und es 2. zu keinem Streit kommt? ❓Du möchtest gerne schlagfertiger werden und dich weniger rechtfertigen (müssen)? 👉 Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! WANN: 🗓️ Sonntag, 1. September 2024 🕙 10-13 Uhr WO: 📍Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien Das erwartet dich konkret: ✅ Du bekommst zahlreiche Formulierungsbeispiele für alltägliche Situationen als HSP. ✅ Du lernst, wie du selbstbewusst und selbstbestimmt kommunizieren UND gleichzeitig wertschätzend und respektvoll bleiben kannst. ✅ Es erwarten dich wertvolle Coaching-Impulse, Inputs, Methoden, Tipps und Tools (wie z.B. die Gwaltfreie Kommunikation) ✅ inkl. Workbook (ausgedruckt vor Ort) ✅ wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe (max. 6 TN) ✅ inkl. Getränke (Tee, Kaffee und Wasser) u.v.m. Deine Investition*: EUR 144,00 - bei Einzelbuchung EUR 132,00 - pro Workshop bei Buchung von 3 Workshops EUR 120,00 - pro Workshop bei Buchung von 6 Workshops 💡 Gut zu wissen: Bei Buchung von 6 Workshops bekommst du 1 Workshop GRATIS. 💌 Nähere Infos & Anmeldung: https://authentisch-ich.at/hsp-sundays/ Ich freue mich schon wieder auf erkenntnisreiche, lustige, bereichernde, berührende und schöne gemeinsame Workshopmomente mit dir! Alles Liebe Julia * Alle Preise inkl. aller Materialien und USt.

Workshop "Fighting Impostor - Umgang mit Perfektionismus & Selbstzweifeln als HSP" WANN: 🗓️ Sonntag, 4. August 2024 🕙 10-13 Uhr WO: 📍Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien Dieser Workshop ist das Richtige für dich, wenn ... ✅ ... du dich als hochsensibel, sehr feinfühlig, sehr empathisch o.Ä. bezeichnest ✅ ... du gerne lernen möchtest, wie du besser mit deinem Perfektionismus umgehen kannst ✅ ... du effektive Tipps, Tools und Strategien zur Selbstwertstärkung bekommen möchtest ✅ ... du deine Selbstsabotage-Muster überwinden möchtest ✅ ... du gerne andere Hochsensible kennenlernen und dich austauschen möchtest ✅ ... du nun mind. 1x genickt hast ;-) Was erwartet dich konkret? ✅ wertvoller Coaching-Input zum Thema "Hochsensibilität & Perfektionismus" ✅ Selbsttest inkl. Auswertung & Tipps ✅ Zusammenhang zwischen Hochsensibilität & Perfektionismus verstehen ✅ hilfreicher vs. hinderlicher Perfektionismus ✅ Methoden, Tipps & Tools im Umgang mit Perfektionismus & Selbstzweifeln ✅ Selbstsabotage-Muster erkennen & überwinden ✅ inkl. Workbook (ausgedruckt vor Ort) ✅ wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe ✅ Raum für DICH, deine Fragen und Anliegen 👛 Kosten: EUR 144,00 (bei Einzelbuchung) 💌 Anmeldung: julia.hesse@authentisch-ich.at 💡 Gut zu wissen: Der Workshop ist Teil der Workshop-Reihe "HSP-SUNdays" und entweder einzeln oder im Paket (zum Vorteilspreis) buchbar. 💌 Nähere Infos & Anmeldung sowie weitere Workshops: https://authentisch-ich.at/hsp-sundays/ Alles Liebe Julia

Ab 4. August starten wieder die montalichen HSP-Workshops! WANN: 🗓️ jeweils am 1. Sonntag im Monat 🕙 10-13 Uhr WO: 📍Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien Das erwartet dich konkret: Modul 8: "Fighting Impostor - Umgang mit Perfektionismus" am 4. August 2024 Modul 9: "Level up your communication skills - Nie mehr sprachlos als HSP" am 1. September 2024 Modul 10: "Breaking free from your family - Abgrenzung in der Familie" am 6. Oktober 2024 Modul 11: "Level up your relationships - Toxische Beziehungen erkennen und überwinden" am 3. November 2024 Modul 12: "Finding your inner calling - Berufung finden als HSP" am 1. Dezember 2024 Deine Investition*: EUR 144,00 - bei Einzelbuchung EUR 132,00 - pro Workshop bei Buchung von 3 Workshops EUR 120,00 - pro Workshop bei Buchung von 6 Workshops 💡 Gut zu wissen: Bei Buchung von 6 Workshops bekommst du 1 Workshop GRATIS. 💌 Nähere Infos & Anmeldung: https://authentisch-ich.at/hsp-sundays/ Ich freue mich schon wieder auf erkenntnisreiche, lustige, bereichernde, berührende und schöne gemeinsame Workshopmomente mit dir! Alles Liebe Julia

❓Dir fehlen oft die richtigen Worte? ❓Du fragst dich, wie du deine Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche so formulieren kannst, dass sie 1. gehört werden und es 2. zu keinem Streit kommt? ❓Du möchtest gerne schlagfertiger werden und dich weniger redchtferigen (müssen)? 👉 Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! WANN: 🗓️ Sonntag, 1. September 2024 🕙 10-13 Uhr WO: 📍Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien Das erwartet dich konkret: ✅ Du bekommst zahlreiche Formulierungsbeispiele für alltägliche Situationen als HSP. ✅ Du lernst, wie du selbstbewusst und selbstbestimmt kommunizieren UND gleichzeitig wertschätzend und respektvoll bleiben kannst. ✅ Es erwarten dich wertvolle Coaching-Impulse, Inputs, Methoden, Tipps und Tools (wie z.B. die Gwaltfreie Kommunikation) ✅ inkl. Workbook (ausgedruckt vor Ort) ✅ wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe (max. 6 TN) ✅ inkl. Getränke (Tee, Kaffee und Wasser) u.v.m. Deine Investition*: EUR 144,00 - bei Einzelbuchung EUR 132,00 - pro Workshop bei Buchung von 3 Workshops EUR 120,00 - pro Workshop bei Buchung von 6 Workshops 💡 Gut zu wissen: Bei Buchung von 6 Workshops bekommst du 1 Workshop GRATIS. 💌 Nähere Infos & Anmeldung: https://authentisch-ich.at/hsp-sundays/ Ich freue mich schon wieder auf erkenntnisreiche, lustige, bereichernde, berührende und schöne gemeinsame Workshopmomente mit dir! Alles Liebe Julia * Alle Preise inkl. aller Materialien und USt.

Ich wurde schon wieder interviewt! Diesmal allerdings von "Die Presse". Der Artikel ist nun hier nachzulesen: https://www.diepresse.com/18611710/wie-datet-es-sich-eigentlich-hochsensibel Alles Liebe Julia

Für die Reihe „Scanner-Insights“ wurde ich von meiner lieben Kollegin Sandra Reekers interviewt. Dabei gebe ich seeehr persönliche Einblicke in mein Scanner-Dasein, erzähle unter anderem, was mir dabei hilft, als Scanner-Persönlichkeit an meinen Projekten dranzubleiben, welchen Stellenwert Freude und Flow für mich haben und wie mir die "Heißluftballon-Übung" dabei hilft. 😉 Und natürlich ist auch der eine oder andere Tipp für dich dabei. 😉 Viel Freude beim Reinschauen! https://vimeo.com/972944929/0350777508?share=copy Alles Liebe Julia

WANN: 🗓️ Sonntag, 4. August 2024 🕙 10-13 Uhr WO: 📍Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien Dieser Workshop ist das Richtige für dich, wenn ... ✅ ... du dich als hochsensibel, sehr feinfühlig, sehr empathisch o.Ä. bezeichnest ✅ ... du gerne lernen möchtest, wie du besser mit deinem Perfektionismus umgehen kannst ✅ ... du effektive Tipps, Tools und Strategien zur Selbstwertstärkung bekommen möchtest ✅ ... du deine Selbstsabotage-Muster überwinden möchtest ✅ ... du gerne andere Hochsensible kennenlernen und dich austauschen möchtest ✅ ... du nun mind. 1x genickt hast ;-) Was erwartet dich konkret? ✅ wertvoller Coaching-Input zum Thema "Hochsensibilität & Perfektionismus" ✅ Selbsttest inkl. Auswertung & Tipps ✅ Zusammenhang zwischen Hochsensibilität & Perfektionismus verstehen ✅ hilfreicher vs. hinderlicher Perfektionismus ✅ Methoden, Tipps & Tools im Umgang mit Perfektionismus & Selbstzweifeln ✅ Selbstsabotage-Muster erkennen & überwinden ✅ inkl. Workbook (ausgedruckt vor Ort) ✅ wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe ✅ Raum für DICH, deine Fragen und Anliegen 👛 Kosten: EUR 144,00 (bei Einzelbuchung) 💌 Anmeldung: julia.hesse@authentisch-ich.at 💡 Gut zu wissen: Der Workshop ist Teil der Workshop-Reihe "HSP-SUNdays" und entweder einzeln oder im Paket (zum Vorteilspreis) buchbar. 💌 Nähere Infos & Anmeldung sowie weitere Workshops: https://authentisch-ich.at/hsp-sundays/ Alles Liebe Julia

WANN: 🗓️ Sonntag, 4. August 2024 🕙 10-13 Uhr WO: 📍Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien Dieser Workshop ist das Richtige für dich, wenn ... ✅ ... du dich als hochsensibel, sehr feinfühlig, sehr empathisch o.Ä. bezeichnest ✅ ... du gerne lernen möchtest, wie du besser mit deinem Perfektionismus umgehen kannst ✅ ... du effektive Tipps, Tools und Strategien zur Selbstwertstärkung bekommen möchtest ✅ ... du deine Selbstsabotage-Muster überwinden möchtest ✅ ... du gerne andere Hochsensible kennenlernen und dich austauschen möchtest ✅ ... du nun mind. 1x genickt hast ;-) Was erwartet dich konkret? ✅ wertvoller Coaching-Input zum Thema "Hochsensibilität & Perfektionismus" ✅ Selbsttest inkl. Auswertung & Tipps ✅ Zusammenhang zwischen Hochsensibilität & Perfektionismus verstehen ✅ hilfreicher vs. hinderlicher Perfektionismus ✅ Methoden, Tipps & Tools im Umgang mit Perfektionismus & Selbstzweifeln ✅ Selbstsabotage-Muster erkennen & überwinden ✅ inkl. Workbook (ausgedruckt vor Ort) ✅ wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe ✅ Raum für DICH, deine Fragen und Anliegen 👛 Kosten: EUR 144,00 (bei Einzelbuchung) 💌 Anmeldung: julia.hesse@authentisch-ich.at 💡 Gut zu wissen: Der Workshop ist Teil der Workshop-Reihe "HSP-SUNdays" und entweder einzeln oder im Paket (zum Vorteilspreis) buchbar. 💌 Nähere Infos & Anmeldung: https://authentisch-ich.at/hsp-sundays/ Alles Liebe Julia