Simone Walther

Mehr denn je sind wir Menschen Stress und Schnelllebigkeit ausgesetzt. Die digitale Welt setzt schon fast voraus, dass man ständig verfügbar und auf Abruf sein muss, die Aufträge und Anfragen kommen schneller bei uns an und setzten uns unter Druck, die Flut an E-Mails, Telefonaten und Multimediaanfragen rasch zu beantworten. Auch spielt die Zeit eine große Rolle. Immer wieder schauen wir auf die Uhr um zu wissen wie spät es ist, denn wir haben ja Termine zu denen wir pünktlich erscheinen müssen. Das alles verursacht Stress. Meine Vision von smart mental ist die, durch Achtsamkeit wieder das Bewusstsein zu erlangen mehr auf sich zu schauen. Die mentale Gesundheit in den Vordergrund zu stellen und lernen abzuschalten. Mein Angebot umfasst mentale Einzel- und Gruppentrainings sowie Behandlungen im Access Bars. Die Bars sind Punkte am Kopf, die sanft gehalten werden. Hierbei geht es jedoch nicht darum, Energie fließen zu lassen. Vielmehr ähneln die Bars der Cranio-Sacral-Therapie oder dem Jin Shin Jyutsu einer sanften asiatischen Akupressur-Methode. - zur Stressreduktion - für Tiefenentspannung - bei niedrigem Energielevel - depressiven Verstimmungen - Verspannungen - Ängsten - Schlafstörungen - Unruhezuständen - Hyperaktivität - um mehr Möglichkeiten im Leben zu kreieren Neu seit Oktober: Aromamassage Mit Techniken aus der klassischen Massage, Reflexzonen- und Meridianarbeiten und in Verbindung mit ätherischen Ölen und Access Bars, wird die Aromamassage um ein vielfaches wirkungsvoller. Die perfekte Ergänzung zum Mentaltraining um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.