Yoga für Unbewegliche

Sei dabei. Ohne Vorkenntnisse für Yoga und ohne Scheu ein Yogastudio zu betreten. Dieser Kurs setzt keinerlei Vorkenntnisse von Yoga voraus und richtet sich besonders an Leute, die möglicherweise Scheu davor haben, ein Yogastudio zu betreten. Wir machen in diesem Kurs einfache und wohltuende gesundheitsfördernde und -erhaltende Übungen, die den Körper mobilisieren und kräftigen. Alle sind willkommen. Besonders einladen wollen wir SeniorInnen, Menschen, die sich von Verletzungen erholen, und Menschen, die gerne ein bisschen fitter sein wollen, aber nicht wissen, wie sie beginnen sollen. Der Kurs kostet komplett gebucht 100 EUR. Ermäßigung gibt es für Alleinerziehende, Arbeitssuchende, Pensionierte und Studierende. Kursstunden können auch separat gebucht werden für 25 EUR.