Waldbaden

Du bist Waldbaden-Frischling? Super! Tauch mit mir und ein paar anderen lieben Leuten in die wunderbare Atmosphäre des Waldes ein und erfahre ihn mit deinen Sinnen. Lerne das Waldbaden in dieser gemütlichen Einheit kennen und lass dich auf das Gefühl deines aktivierten Ruhenervs (Parasympathikus) ein. Verbinde dich mit dir selbst und dem Wald. Wir machen kleine Achtsamkeitsübungen für ein paar unserer Sinne und genießen die Wirkung von ganz viel Grün auf unsere Seele. Ich freu mich, wenn du auch dabei bist! Pro Person 12€, Anmeldung per Mail an katharina.brandstetter@lebensbalance-wien.at 4-8 TeilnehmerInnen. Sollte das Wetter wirklich ungünstig sein, verschiebe ich den Termin. Und sollten sich weniger als 4 Personen anmelden, mach ich die Einheit vielleicht trotzdem ;)