Yoga für Anfänger - Kurs

Dieser Grundkurs richtet sich sowohl an Menschen, die komplette Anfänger im Yoga sind, als auch an Yogapraktizierende, die einen Wiedereinstieg finden wollen. Dieser Kurs ist besonders dann geeignet, wenn du einen fixen Termin in der Woche für deine Yogatroutine brauchst. Mit dem Grundkurs und dem Weiterführendenkurs für leichte Fortgeschrittene möchten wir unser Wissen weitergeben und anderen Menschen in unserer schnelllebigen, häufig gestressten Gesellschaft dabei helfen, Achtsamkeit mit sich selbst zu erlernen. Hast du bei uns noch nie praktiziert und würdest uns lieber vorab kennenlernen und mal reinschnuppern, dann schreibe uns gerne eine Email und wir finden einen passenden Termin zum Schnuppern. office@cozy-yoga.at Der Kurs besteht aus 8 Einheiten, wodurch genügend Zeit besteht, sich Yoga langsam anzunähern, oder die Yogapraxis wieder aufzufrischen und auch auf alle Fragen der Teilnehmer in Ruhe einzugehen. Die Kurse finden in Kleinstgruppen statt, maximal 7 Personen, so besteht die Möglichkeit auf jedes Bedürfnis eingehen zu können, jeder/m Teilnehmer/In genug Zeit widmen zu können.