Life- und Business-Coaching, Kommunikationstraining
Klarheit - Leichtigkeit - Präsenz
Wir alle haben Wünsche, Ziele und Ideen, sehnen uns nach einem guten Lebensgefühl. Im Trubel des privaten und beruflichen Alltags sind wir allerdings auf verschiedensten Ebenen mit Herausforderungen konfrontiert, hemmen uns durch meist erlernte, unbewusste Muster und Ängste, finden uns in Konflikten verstrickt – und verlieren dabei leicht unser Vertrauen, unseren Kompass, unsere Lebensfreude.
Ich unterstütze dich bei unterschiedlichsten persönlichen und berufliche Themen und helfe dir z. B.
> (Konflikt-)Lösungen zu finden,
> neue Möglichkeiten und Perspektiven zu entdecken,
> Entscheidungen zu treffen,
> dein unbegrenztes Potenzial zu wecken,
> deiner Wahrheit auf die Spur zu kommen,
> (wieder) lebensfroh der Welt zu begegnen.
Als Stimme- und Kommunikationstrainerin helfe ich dir auch dabei,
> souverän und charismatisch zu kommunizieren,
> Hemmungen beim Präsentieren und Reden in der Öffentlichkeit zu überwinden,
> dich klar, frei und lebendig auszudrücken (mit Stimme, Sprache und Körper).
Die Sitzungen finden live oder online (per Telefon, Zoom, WhatsApp) statt.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Mein Lebensweg ist sehr bunt. Nach einem abgeschlossenen Jusstudium und einigen Jahren als Unternehmensberaterin (Boston Consulting Group) bewege ich mich seit 20 Jahren in der Welt des Theaters (Schauspiel, Regie, Stimm- und Theatertraining) und der Psychologie (Life- und Executive-Coaching, psychologische Beratung und Business-Trainings).
Wien war großteils mein Lebensmittelpunkt, über fünf Jahre lebte ich in Paris, mehr als vier in Brüssel – heute bin ich hauptsächlich wieder in Wien, ein bisschen in Salzburg und Brüssel unterwegs.
In meiner Beschäftigung mit Schauspiel (ab 2003) nahmen Körper, Stimme und Sprache von Anfang an einen besonderen Stellenwert ein. Unterschiedliche Stimm-, Sprach- und Gesangstrainings in Wien, München, Paris und Brüssel, aber auch meine intensive Auseinandersetzung mit Körper und Bewegung (Theaterschule Jacques Lecoq, Tanz, Pilates) ließen mich einen ganzheitlichen Trainingsansatz entwickeln.
Mein künstlerischer Werdegang als Schauspielerin und Regisseurin wurde 2011–2016 von einer vielschichtigen Ausbildung zur psychologischen Beraterin begleitet. Die intensive Arbeit am Institut für Integrale Psychologie ermöglichte mir auch einen umfassenden eigenen Entwicklungs- und Transformationsprozess.
Seit 2023 bin ich zudem zertifizierte Coach: In der zweijährigen Ausbildung an der „Académie de coaching“ des CFIP (Centre pour la Formation et l’Intervention Psychosociologiques) in Brüssel konnte ich mein Coaching-Know-how erweitern und vertiefen.
Im Herbst 2023 erhielt ich die Qualitäts-Zertifizierung „Associate Certified Coach" der International Coaching Federation (ICF).
Seit 2016 arbeite ich selbstständig als Coach, psychologische Beraterin und Kommunikations- und Stimmtrainerin.
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