Fürsorgearbeiten (Kinder betreuen, Termine managen, trösten, stärken, einkaufen, kochen,...) zu übernehmen steht meist auf der to-do-list der Mütter. Häufig mit dem (Selbst)Anspruch, dabei möglichst gelassen, geduldig, liebevollen leichtfüßig und sicher durch sämtliche Krisen zu navigieren.
Wie ist das zu schaffen?
Wo nehmen wir die Kraft dafür her?
Nimm dir in der MamaPause eine kurze Auszeit vom hektischen Mama-Alltag und lass uns zusammen hinspüren:
Wie geht es MIR gerade?
Was tut mir MIR jetzt gerade gut?
Einatmen. Ausatmen. Sein.
