Stuwerviertel
Yoga - Dehnen und Entspannen

21
Jan
Donnerstag, 21. Jan. 2016
Von 19:30 bis 21:00 Uhr
Von 19:30 bis 21:00 Uhr
Grätzlzentrum Max Winter Platz

Erstellt von:
Sums
Sums
Für alle die
-Stress loslassen und sich entspannen wollen
-Rücken und Verspannungsschmerzen lösen
-den Geist zur Ruhe bringen
-ihre Selbstheilungskräfte aktivieren
-ihre Fascien geschmeidig und den Körper gesund und beweglich machen wollen
In jeder Einheit führen wir Übungen durch, die den ganzen Körper mit einbeziehen.
Außerdem gibt es an jedem Abend einen Schwerpunkt mit Körper – Energie und Aufmerksamkeitsübungen für Schultern, Nacken, Rücken, Knie, etc
Ich gehe individuell auf das Niveau und die Bedürfnisse der Gruppe ein


Petra Sumser
Di, 19. Januar 2016, 07:04
weitere Termine: 28.1., 4.2., 18.2., 25.2.,10.3., 17.3.
jeweils 18.30-20 Uhr
Beitrag: freie Spende
Bring bitte deine eigene Yogamatte mit.
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