Online Event

SO-F-A Sonntags-Fernsing-Abend

SO-F-A Sonntags-Fernsing-Abend
21
Mai
Sonntag, 21. Mai. 2023
Von 19:45 bis 20:30 Uhr
ZOOM
Karin Österreicher
Erstellt von:
Karin Österreicher
mit OHRWÜRMERN FÜR DIE NEUE WOCHE Wir singen eine Mischung aus fröhlichen und beschwingten Liedern und jenen, die zur Jahreszeit und den Aktions- & (kuriosen) Feiertagen der kommenden Woche passen. Im Zoom-Sing-Raum kannst du 🤩 das Singen mit Freu(n)de(n) genießen, 🤩 deine Stimme frei von Leistungsdruck klingen lassen, 🤩 die wohltuenden Nebenwirkungen des Singens spüren: "Glückshormone" werden freigesetzt und "Stresshormone" abgebaut, 🤩 gestärkt aus dem Singen herausgehen: auf mentaler und körperlicher Ebene, von entspannt und gelöst bis angeregt und inspiriert, 🤩 dein Singrepertoire um positive Ohrwürmer erweitern, um selbstwirksam die Kraft der Musik zu nutzen, 🤩 ganz bei dir sein und gleichzeitg verbunden miteinander, 🤩 einfach Musik er/leben 🤩 und dabei aufblühen. 🎶 Zu Beginn gibt's ein Warm-up für Körper und Stimme. Sobald das Singen los geht, schalten alle TeilnehmerInnen ihre Mikros aufgrund der Verzögerung bei der Übertragung stumm. Dann hörst du nur dich und mich (singend und Gitarre spielend) und hast dadurch viele Freiheiten. Den Text siehst du über den geteilten Bildschirm. Hier eine Auswahl der besonderen Tage, die das SO-F-A Programm inspirieren: 11.1. Internationaler Dankeschön - Tag 13.1. Lass deine Träume wahr werden - Tag 17.1. Art's Birthday 25.1. Gegenteiltag / National Opposite Day, USA 26.1. Welttag der Umweltbildung 31.1. Lass dich von Kunst inspirieren Tag 2.2. Spiel deine Ukulele - Tag 6.2. Internationaler Bob Marley Tag 13.2. Welttag des Radios 14.2. Valentinstag 20.2. Welttag der sozialen Gerechtigkeit 21.2. Faschingsdienstag & Intern. Tag der Muttersprache 28.2. Tag des Kalevala und der finnischen Kultur 1.3. Welttag der Komplimente 3.3. Welttag des Hörens 7.3. Tag der Gesunden Ernährung 8.3. Internationaler Frauentag 10.3. Internationaler Tag der Großartigkeit 12.3. Internationaler Tag der Planetarien (2. So im März) 19.3. Lass uns lachen Tag 20.3. Internationaler Tag des Glücks 21.3. Frühlingsbeginn, Internationaler Tag des Waldes, Internationaler Tag der Farbe 23.3. Weltwassertag .… Aktuelle Termine: ✨ So, 7.5. ✨ So, 14.5. ✨ So, 21.5. jeweils (19:30) 19:45 - 20:30 Uhr Die 15 Minuten vor Beginn sind zum entspannten Ankommen, für Fragen und für’s Plaudern da. Wie kannst du dich zu den Singrunden anmelden? * per AnmeldeMAIL an doSi.Karin@gmx.at, -SMS oder -SIGNAL-NACHRICHT an 0664 / 54321 83 * für Vormittagstermine bis 20 Uhr am Vortag * für Abendtermine bis 6 Stunden vor Beginn * Den Zoom-Link schicke ich dir per Mail / Signal. Wieviel kostet’s? * Die erste Teilnahme ist ein Willkommensgeschenk und kostenlos. Warum? Ich möchte aus dem Gefühl der Fülle und der Freude Großzügigkeit leben, inspired by nature, und die Hemmschwelle, etwas Neues auszuprobieren so gering wie möglich halten. * Online-Singrunde á 45 Min: 10€ * Online 5er-Block á 45 Min: 45€ (9€ x 5) * Die Bezahlung ab der 2. Singrunde erfolgt per Überweisung. Die Rechnung mit meinen Kontodaten schicke ich dir per Mail oder Signal. Ich freue mich auf dich bei den nächsten SINGT’S MIT FREUDE - Runden! Karin Feedback meiner Fern-Sing-KundInnen: "Ja, es macht mir Spaß und in dieser Form habe ich auch keinen Stress falsch zu singen. Außerdem ist es mit dir soooo nett und fein!" Sonja E. „Mir hat das Singen mit dir sehr viel Vergnügen bereitet, da du soviel Freude ausstrahlst und du das Mitsingen so leicht gestaltest.“ R. „Das Singen mit dir ist eine Insel, auf die ich mich den ganzen Tag freue. Ich merke, dass es mir total gut tut. Ich hab gelesen, dass Singen den Vagus Nerv beruhigt, der bei Long Covid PatientInnen eine große Rolle spielt. Die Übungen zu Beginn sind für mich genauso wertvoll wie das Singen, weil sie sowohl entspannend als auch aktivierend sind.“ Sonja Haberbusch, war 2022 schon über 40 Mal beim Fernsingen dabei. „Egal wie anstrengend der Tag war, nach dem Singen geht’s mir gut.“ Konrad Bauer, Online-Sänger der ersten Stunde aus Klagenfurt "Ich hab nach dem Singen mein Fitnessarmband gecheckt, mit dem ich Puls, Herzfrequenz, Fitnessgrad und Ermüdungsgrad feststellen kann. Ich verwende es sehr oft und jetzt habe ich die beste Gesamtwertung in diesem Wertemix, seitdem ich das Armband nutze!“ E.

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