NO YOGA NO MAGIC

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und Mentaltrainerin i.A. Ich liebe die Kombination aus dynamischer Bewegung und Innenschau in Form von Atemübungen und Meditation. Yoga ist für mich mehr als nur ein Herumhüpfen auf der Matte in feschen Leggings. Es ist ein tiefes Eintauchen in dein Innerstes. Es ist mit dir selbst in Kontakt treten, den Körper spüren und den Geist zur Ruhe bringen. Es ist eine Form von Therapie. Yoga hat mir selbst bei meinen Depressionen geholfen und genau diese Magie will ich an dich weitergeben. <3 Ich freu mich aufs gemeinsame Praktizieren! Alles Liebe & Namaste, Sarah