Hallo,
ich freu mich sehr dass du hergefunden hast. ✨
In meinen "Ruhepol"-Sessions musst du
🌼 nichts schaffen
🌸 nichts leisten
🌺 nichts erreichen
Mit sanft angeleiteten Bewegungen (nach der Feldenkrais-Methode), Atemwahrnehmung und respektvollem Umgang mit den eigenen Grenzen und Bedürftnissen entspannt sich nicht nur dein Körper.
Der Kopf kann auch zur Ruhe kommen.
Quasi ein Kurzurlaub für das Nervensystem.
🏳️🌈 Jede:r darf teilnehmen.
Besonders freue ich mich über Menschen mit ADHS/Neurodiverses Spektrum. Queere Menschen sind natürlich auch herzlichst willkommen.
📢 INFOS + ANMELDUNG
unter un-fold.at/ruhepol
Ich freu mich auf dich!
Petra
un/fold
PS: Bitte nicht abschrecken lassen von der niedrigen Anmeldungszahl hier. Es gibt bereits Anmeldungen.
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