Die Meditationen laden ein, bewusst innezuhalten und ruhig zu werden. Das Gestalten und Führen eines Rauhnachtstagebuchs unterstützt beim Entdecken einen bewusst(eren) Zugang zum Unterbewusstsein und ermöglicht durch das Zusammenspiel von Kopf-, Herz- und Bauchhirn das gesamte persönliche Potential zu leben sowie das eigene Leben in Fülle zu gestalten. Einführung zu den Rauhnächten, Anleitung(en) für das Führen eines persönlichen Rauhnachtstagebuchs mit allen Sinnen; Meditationen mit Gestaltungsimpulsen zu jeder Rauhnacht; auf Wunsch auch persönliche Begleitung oder/und Bildbesprechung(en) siehe auch: https://akademie-mediation.at/courses/trauhnaechte-meine-wirklichkeit-kreieren-und-meinen-traum-zielen-gestalt-geben/