Individuell auf die Person gestaltetes Ernährungstraining.
Ich, Mara, auch "Ernährungs-Elfe", möchte dich dabei unterstützen eine an deinen Typ angepasste nachhaltig optimierte Ernährungsweise zu finden, die du möglichst gut und genussvoll in deinen Alltag einbauen kannst.
Entspannungstechniken, Bewegung und Ätherische Öle runden auf Wunsch das Programm ab.( Aus geg. Anlass: Bitte nur seriöse Anfragen!)
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Ich bin seit 2020 diplomierte Ernährungstrainerin, habe mich jedoch schon mein Leben lang mit gesunder Ernährung befasst. Da ich selbst eine Genießerin bin, halte ich nicht viel von zu viel Zwängen und Kasteien, sondern setze eher auf langfristige Umgewöhnung mit genüsslichen Rezepten und viel individuell gestalteter Bewegung.
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Tierliebende aufgepasst! Detox-Vormittag mit Alpakaspaziergang am Cobenzl
Auf dem Landgut Cobenzl gibt´s in der Fastenwoche einen ERNÄHRUNGS-ALPAKA-VORMITTAG zum GÜNSTIGEN PREIS. Wir werden leckere und gesunde Aufstriche und (selbstgezüchtete) Kräuter probieren, und deren Gesundheitsbenefit erfahren. Anschließend heißt es "fit mach mit" mit den süßen Alpakas durch den Wienerwald. Terminvereinbarung:office@landgutcobenzl.at
!ACHTUNG! Leider abgesagt, wegen Vorsichtsmaßnahmen (Maul und Klauenseuche), muss der Bauernhof immer wieder gesperrt werden, die Alpakas müssen geschützt werden.
Ernährungs-Elfe vor 9 Monaten
Kleinngruppenvorträge für Firmen, Erwachsene und Kinder
Ab März 2025 können bei mir auch Vorträge gebucht werden.
Folgende Themen stehen zur Auswahl:
1.) "Wie wir unseren ´Darmbakterienzoo´ artgerecht Füttern"
2.) " So genanntess ´Superfood´meets heimisches ´Megafood´"
3.) "Antibiotische Kräuter im Ernährungsplan"
Die Vorträge können bis zu 3 Wochen im Vorhinein gebucht werden.
Preise auf Anfrage, je nach Gruppengröße (Max. 8).
Altes Wissen neu entdeckt zum Thema Blutgruppenernährung👌
Im Rahmen meiner Tätigkeit habe ich mich nun zum Thema blutgruppenspezifische Ernährung weitergebildet, habe es bei mir selbst getestet und finde es genial.😉
Ich freue mich, mein erworbenes Wissen mit dir/Ihnen zu teilen!
Mara
Hallo, liebe Grätzel-Kollegen! Ich freue mich auch über alle zum Thema passenden kreativen Kooperationen und Austausch! Wäre schön, einige in meiner Nähe einfach mal kennen zu lernen! Freundliche Grüße an euch! Mara
