A(u)DHS-Beratung für Erwachsene (online)

A(u)DHS-Beratung für Erwachsene (online)

Einzelberatungstermin zu den Themen ADHS & AuDHS

  • 70,00 €
  • 60 Min.
Verfügbare Zeiten
Datum wählen Uhrzeit wählen

ADHS oder AuDHS zu haben bedeutet nicht einfach nur ein Aufmerksamkeitsproblem zu haben. Es bedeutet reizoffen zu sein, seine Aufmerksamkeit nicht steuern zu können, emotionale Intensität, oft widersprüchliche Bedürfnisse zu haben (vor allem bei AuDHS), soziale Kommunikationsschwierigkeiten, Anfälligkeit für Trauma und Süchte, usw.

ADHS beschreibt eine Regulationsstörung - keine Erkrankung!
Und dennoch bringt es essentielle Schwierigkeiten in den Alltag, wenn Verständnis darüber, Selbstakzeptanz und eine angepasste Umgebung fehlen.

In der Einzelberatung sprechen wir über deine individuellen Themen, formulieren ein gemeinsames Ziel und passen deinen Alltag an dich an.

Häufige Fragen

1.Für wen ist dieses Angebot das Richtige?

Das Angebot ist für dich, wenn du dir nach einer ADHS oder AuDHS Diagnose (oder Verdacht) Begleitung wünscht. Wenn die Diagnose dir zwar einen Namen für deine Probleme gegeben hat, aber noch keinen Weg in die Lösung.

2.Was nehme ich aus dem Angebot mit?

Wir klären wo du gerade stehst, was dein Thema ist, wohin du möchtest (dein Ziel). Danach begleite ich dich in deinem Prozess, wir erarbeiten Strategien für deine Probleme und wägen ab was funktioniert und was nicht. Zudem erhältst du von mir Wissensinput zu deinem Hirn und Nervensystem und ich gebe dir neue Perspektiven mit.

3.Was gilt, wenn ich meinen Termin stornieren muss?

Kostenlos stornierbar bis 24 Stunden vor Terminbeginn. Bei späterer Stornierung vor Beginn fallen 20 % Stornokosten an. Noch unbezahlte Buchungen kannst du vor Terminbeginn kostenlos stornieren. Ab Terminbeginn ist keine Stornierung mehr möglich.

Wer bietet das an?

andersrum - ADHS-Training & Beratung
andersrum - ADHS-Training & Beratung

Du hast dein Leben lang versucht dich anzuzpassen. Machen wirs jetzt andersrum und passen dein Leben an dich an!

Mein Name ist Sophia Molnar. ich bin Fachberaterin für Neurodivergenzen, Pädagogin, Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung, Mama und selbst neurodivergent. Nach meiner ADHS-Diagnose habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, anderen dabei zu helfen ihre Leben wieder leichter zu machen und Wissen über Neurodivergenzen in der Welt zu vrbreiten!

Mit einer ADHS oder AuDHS-DIagnose kommen oft auch andere Themen zum Vorschein: jahrelanges Maskieren, Grenzen setzen, Zugang zu seinen Körpersignalen finden, Selbstwert, Selbstakzeptanz, Energie haushalten, usw.
Das ist mit unter ein Grund, warum viele Betroffene nach ihrer Diagnose nicht sofort die gewünschte Leichtigkeit erlangen - auch, wenn sie jetzt einen Namen dafür haben.

Darum biete ich Begleitung zu diesen Themen an. Entweder in Form von Training: also viel Psychoedukation, Aufklärungsarbeit und Toolsangeboten.
Oder in Form von Beratung/Coaching: die Aufarbeitung eigener neurodivergenzbezogener Themen in Kombination mit Psychoedukation und der Anpassung der eigenen Umgebung an DEINE Bedürfnisse.

Wie genau unsere Zusammenarbeit aussieht, ist dabei individuell - je nachdem, wo du stehst und was du brauchst, erarbeiten wir uns gemeinsam ein Ziel für dich. Expertin für dich bleibst dabei immer du! Ich begleite dich, gebe dir Input mit meiner Expertise als Fachberaterin für Neurodivergenzen und Pädagogin und halte den Raum, wenn es schwierig wird.

Zum Schaufenster
  • 70,00 €
  • 60 Min.