Vom Kopf in den Körper. Vom Denken ins Fühlen. Eine Reise zu dir Selbst in einem Raum voller Möglichkeiten. ✨ Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein ✨ entsteht nicht im Außen, sondern aus tiefem stabilen Kontakt mit uns selbst. In diesem Frauenkreis öffnen wir einen Erfahrungsraum, in dem du deinem inneren Selbst näher kommst: In dem du bewusst spüren kannst, was und wer du alles bist und wie es sich anfühlt dich selbst so richtig zu feiern - für alles was du bist. Nicht zu viel, nicht zu wenig, nicht zu laut, nicht zu leise, nicht zu weich, nicht zu hart. Mit körperorientierten Übungen, tiefer Selbstwahrnehmung und achtsamen Begegnungen werden wir das Gefühl von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein in dir verankern. 🌿 Wie kommst du mit dir selbst in tieferen Kontakt? 🌿 Wo hältst du dich noch zurück und warum? 🌿 Was gibt dir ein Gefühl von innerem Halt? 🌿 Wie kannst du den Zugang zu deinen eigenen Stärken vertiefen? 🌿 Wie kannst du deine authentische Präsenz im Kontakt mit anderen stärken? 📩 Melde dich jetzt an & sichere dir deinen Platz im Kreis! Es sind nur mehr wenige Plätze verfügbar. Link zur Anmeldung: https://form.jotform.com/251234939433055 Wenn du nicht sicher bist, ob der Kreis etwas für dich ist, kontaktier mich gerne. Ich beantworte gerne alle deine Fragen :-) jasmin@heartscape.at mehr Infos und Termine findest du auch auf meiner Website https://www.heartscape.at/womens-circles oder auf Instagram https://www.instagram.com/heartscape.at Über die Frauen*kreise: 2,5 Stunden Zeit und Raum für dich. Deine Bedürfnisse, Wünsche und Sehnsüchte. Raus aus dem Alltagsstress, dem SOLLEN, dem MÜSSEN. Achtsamkeit. Selfcare. In den Körper kommen. Deinen Fokus wieder auf dich selbst richten. Die heartscape Frauen*kreise sind ein Selbsterfahrungsraum, in denen ich dich dazu einladen möchte, dir selbst tiefer zu begegnen. Dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden. In dich hineinzuspüren. Wieder hinzuhören, was dein Körper dir sagt. Beinahe alles was wir tagtäglich tun, ist darauf ausgerichtet, im Kopf, im Verstand zu sein. Um eine Balance herzustellen, wollen wir auch die andere Seite kultivieren. ​Raus aus dem Kopf, dem Overthinking, dem rational mind. Rein in den Körper, ins Spüren. Im hektischen Alltag ist unser Fokus hauptsächlich im Außen - bei all den To-dos auf unserer Liste, bei all den anderen Menschen, um die wir uns sorgen und kümmern - und selten bei uns selbst und unseren Bedürfnissen, Wünschen und Grenzen. Was brauchst du gerade? Was würde dir gerade richtig gut tun? Wonach sehnst du dich? Der heartscape Women's* Circle ist eine Möglichkeit, dir eine bewusste Auszeit aus dem Alltagsstress zu nehmen und den Fokus vom wieder zurück auf dich selbst zu richten. Denn: je tiefer und bewusster du in Verbindung mit dir selbst bist und dich selbst spürst, desto tiefer und lebendiger kannst du in Verbindung mit anderen gehen. alles ist willkommen. Mein Ziel ist es, Räume zu schaffen in denen du ganz authentisch Du sein darfst und alle Facetten von dir zum Ausdruck bringen darfst. Wo du in dich hineinhören kannst, was du entdeckst, wenn du Schicht um Schicht, Maske um Maske ablegen kannst. Du wirst überrascht sein, wie viele Antworten dein Körper für dich bereit hält, wenn wir uns im Zuhören üben. Ich freue mich auf dich! Alles Liebe, Jasmin