Yoga für Anfänger*innen: Kompakt-Kurs

GEMEINSAM YOGA MACHEN: fünf knackige Termine, jeweils mit einem Handout, zu Themen wie Sonnengruß/Suryanamaskar (1. Abend), Basis-Asanas (2. Abend), Yoga und die Yoga-Philosophie oder 8 Schritte bis Samadhi (3. Abend), Atemübungen/Pranayama (4. Abend) und Yoga-Übungs-Serien (5. Abend). So schaffen auch "Neulinge" einen leichten und überschaubaren Einstieg ins Yoga und können schon bald YOGA-FIT sein! Der Kurs ist Modular aufgebaut: versäumte Termine können ohne erneute Anmeldung und "formlos" bei einem der nächsten Yoga-Kurse nachgeholt werden, -zumindest innerhalb von 2 Jahren! Vor dem ersten Kurs-Abend gibt's einen kostenlosen Schnuppertermin, dann fix anmelden und online bezahlen. Yoga-Matten stellen wir an den jeweiligen Kurs-Orten zur Verfügung. Bitte aber bequemes Gewand (Jogging-Hose, Sweater, T-Shirt,...) und eine Trinkflasche mit Wasser mitnehmen. Online bei den Terminen ist auf unserer Website jeweils ein "Turnus" bzw. Durchgang ersichtlich, startet dieser, scheint bereits der nächste Yoga-Kurs-Durchgang auf! ALLE TERMINE, ALLE INFOS UND ANMELDUNG MIT FIX-PLATZ: https://www.freiraum-institut.at/yoga-kurse-fuer-anfaenger-wien/ Nächster Yoga-Schnuppertermin für Anfänger*innen: Di. 30. 1. 2024 / 19:00 Uhr (Einlass ab 18:30 Uhr) im ZENTRUM BERGGASSE, Berggasse 33, A-1090 Wien https://www.freiraum-institut.at/seminare-ausbildungen Weitere Yoga-Kurse für Anfänger*innen und Yoga-Drop-In-Klassen sowie zahlreiche Yoga-Ausbildungen im eLearning oder Hybrid-Format auf: www.FREIRAUM.wien