FULL BODY MOVEMENT

FULL BODY MOVEMENT (open level) Zeitgenössischer Tanz & Yin Yoga GROUND GROW FLY RECHARGE Die Kombination tänzerischer Elemente und Yin Yoga-Asanas mobilisiert, kräftigt und öffnet deinen Körper. Du schärfst dein Körperbewusstsein und erweiterst deine Bewegungssprache. Durch das Zulassen der Schwere im Yin Yoga und das Erleben von Bewegungsvielfalt im Zeitgenössischen Tanz entsteht eine Mischung aus Erdung und Leichtigkeit, aus Ruhe und Kraft, aus Durchatmen und Auftanken. *** Samstags, 10.00 – 13.00 Uhr 28.02. + 28.03. + 25.04.2026 (als Block oder einzeln buchbar) 3 Stunden, einmal im Monat: dieses Format ermöglicht es einzutauchen und sich einzulassen. Ein offener Raum für dich, egal ob bzw. welche Vorerfahrungen du im Tanz oder Yoga hast, egal wie fit oder kreativ du dich fühlst. *** Jeder Workshop hat einen anderen Schwerpunkt und wird so gestaltet, dass jede:r - zur Ruhe kommen und sich erden kann (GROUND) - wächst und sich weiterentwickelt (GROW) - schüttelt, springt und sich leicht fühlt (FLY) - auftankt, loslässt und Neues entdeckt (RECHARGE) *** EUR 59 / 1 Workshop EUR 129 / 3 Workshops (Workshoppass) Kontakt und Anmeldung: ce.tanz@gmx.at