INNEHALTEN & EINTAUCHEN
für Menschen, die wieder mehr das sein und tun möchten, was ihrem Wesen entspricht ...
Jede:r von uns besitzt eine eigene innere Weisheit. Wie der Same eines Baumes, der das ganze Potenzial in sich trägt, das er zur Entfaltung braucht. Trotzdem schenken wir Menschen dem „Außen“ oft mehr Beachtung als uns selbst. Was dazu führt, dass wir uns fremdbestimmt und wie in einem sich ständig drehenden Hamsterrad fühlen.
Als Künstlerin möchte ich dich motivieren, dich dieser inneren Weisheit zu öffnen, um das eigene Potenzial zu entfalten. Dafür nutze ich vorwiegend kreative Medien wie Malen, Zeichnen, Tanzen, Schreiben ... oder wir bewegen uns gemeinsam durch alltägliche Situationen, die dir viel über dich zeigen können ...
In diesem individuellen Setting kannst du dich ausprobieren und selbst erforschen, innere Widerstände und destruktive Konditionierungen aufdecken, treibende Emotionen und Abhängigkeiten erkennen und kreativ verarbeiten. Außerdem kannst du durch persönlichen Ausdruck deine Wahrnehmung erweitern und spielerisch verschiedene Perspektiven und Rollen einnehmen, um herauszufinden, was dir Freude macht und was du zur Lösung deiner Themen wirklich brauchst.
Ich arbeite weder therapeutisch noch beratend. Vielmehr lade ich dich ein, innezuhalten und einzutauchen in dich selbst, abseits äußerer Einflüsse wie Handy, beruflichem Druck, sozialen Medien, Berichterstattung, gesellschaftlichen Erwartungen, … und biete dir Feedback aus meinen Beobachtungen und reflektierende Gespräche an.
Das nährt die Selbstfürsorge und stärkt deine Selbstwirksamkeit, um Mut zu finden, dem Leben so zu begegnen, wie es deinem natürlichen Wesen entspricht ...
Melde dich gerne bei mir, wenn du mehr dazu erfahren möchtest.
Profilbild © Luiza Puiu / Coverbild © Pea Sommer
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Ich war beruflich sehr lange fest im Projektmanagement und in der Bauwirtschaft verankert. Gleichzeitig bin ich immer schon künstlerisch und handwerklich aktiv.
Um dieser Seite mehr Raum zu geben und um zu lernen, wie wir unseren Themen spielerisch und kreativ begegnen können, habe ich an der Akademie für Kunsttherapie eine Ausbildung zur Multimedialen Kunsttherapeutin und Kreativitätstrainerin gemacht, inkl. Kunstseminaren in Malen, Tanzen und Schauspiel.
Ich habe Kreativ-Workshops für Kinder, Jugendliche und Frauen gehalten, u. a. bei WienXtra und fürs Kinderatelier Wien. Aktuell biete ich neben meiner Teilzeitbeschäftigung und meiner Arbeit als Künstlerin vor allem individuelle Prozessbegleitungen an.
Vor einigen Jahren war ich selbst in einem Einzelsetting, weil ich einen enormen Widerstand hatte zu singen und diese Blockade lösen wollte. Damals befand ich mich mitten in einem tiefgreifenden Veränderungsprozess. Ich hatte eine Scheidung und einen Wohnungswechsel hinter mir und war auf der Suche nach einer verbesserten beruflichen Situation.
Singen zu lernen war der Beginn einer intensiven Reise zu mir selbst, auf der nicht nur meine Stimme befreit wurde, sondern meine ganze Lebensweise. Durch diesen Prozess habe ich zurück zu meiner ursprünglichen Natürlichkeit gefunden. Ich vertraue wieder meiner Intuition und folge meinen kreativen Impulsen. Ein Abenteuer ins Neue mit vielen berührenden Momenten …
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Schlosspark Schönbrunn
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