Wenn du mit Andreas vom FREIRAUM-Institut Yoga machen möchtest, melde dich bitte rechtzeitig an:
Faszien-Yoga ist auf 12 Personen limitiert!
In der Yoga-Einheit am Donnerstag um 18:30 Uhr geht's um den Rücken und Nacken, den Kreislauf und die Faszien (das Bindegewebe).
Wir üben gemeinsam Hatha-Yoga und Faszien-Yoga für mehr Geschmeidigkeit in Kleingruppen.
90 Minuten inklusive feiner End-Entspannung!
Yoga-Matte haben wir für dich zur kostenlosen Benützung.
Bedingt für Anfänger*innen geeignet.
Teilnahme erfolgt immer auf eigene Verantwortung!
Zahlung ONLINE bei der Anmeldung oder vor Ort mit Bankomat-/Kredit-Karte.
NO CASH!
INFO & BUCHUNG:
https://www.freiraum-institut.at/produkt/faszien-yoga-als-kurs/
Info: andreas@freiraum-institut.at
Stundenplan: https://www.freiraum-institut.at/stundenplan/
Mehr zum Yoga-Lehrer und Medical Yoga Coach Andreas:
https://www.freiraum-institut.at/ueber-uns/team/andreas-rainer
WAS Faszien-Yoga (dynamisches Yin-Yoga) ist, erklärt und zeigt Andreas in diesem kurzen Video auf YouTube:
https://youtu.be/Osd-haQPcnA?si=tBYpMGfLnrwqQnID
Schaut so aus, als wäre dieser Kurs bis auf den letzten Platz ausgebucht!
:-)
Am Donnerstag Abend wird sich's zeigen, wieviele dann tatsächlich auf der Matte landen... ;-)
Links im Bild die STRÖCK-Filiale. Zum Yoga mit mir bitte durch den Hauseingang und dann vor dem Innenhof rechts rein ins neue MAITRI in der Berggasse 13. Ich freu mich auf Euch!
:-)