Mit Spiraldynamik gelenksschoned mobilisiert, gestützt, bewegt, gedehnt und koordiniert. In sanfter Körperarbeit lösen wir Verspanungen und aktivieren achsengetreu die Tiefenmuskulatur. Der Körper gleitet scheinbar mühelos in eine balancierte Körperhaltung, das Körperbewusstsein verbessert sich ebenso, wie die Beweglichkeit und die Koordination, die wir in spiraligen moves trainieren und ausbauen. Das Ergebnis ist eine elastische Beweglichkeit und Leichtigkeit mit einem Körpergefühl, das sich einfach wohlig und komfortabel anfühlt. http://www.movingart.at/kurse-termine/bewegungsgruppe-spirale ANMELDUNG unter info@movingart.at notwendig