"YoMaDa" Yoga.Mantra.Dance.

Ab 19.4.2019 Jeden Dinestag von 18h bis 19h30! Schnupperstunde 10€ danach pro Einheit 19€; 10er Blöcke und Monatskarten möglich! Fühlst du dich auch manchmal getrieben von der Hektik des Alltags und kommst kaum dazu, ein wenig innezuhalten und dich zu spüren? Dann ist Yoga & Mantra Dance genau das Richtige für dich! Durch das sanfte Bewegen zur stimmigen Musik der Mantras und der speziellen Arm- und Finger-Bewegungen (Mudras) beginnst du wieder ganz ins Hier und Jetzt und zu Dir zu kommen. Auch die Schulter- und Rückenmuskeln werden dabei gestärkt und die Gelenke mobilisiert! Es harmonisiert dein Schwingungsfeld und erhöht deine Frequenz. Mehr Infos unter: https://www.stephaniegoerlich.at/yoga/yomada/