Yoga & Mantra Flow Von der Hektik des Alltags zu Harmonie und innerem Frieden Fühlst du dich auch manchmal getrieben von der Hektik des Alltags und kommst kaum dazu, ein wenig innezuhalten und dich zu spüren? Dann ist Yoga & Mantra Flow genau das Richtige für dich! Raus aus dem Kopf und Verstand, rein in den Körper!:-) Yoga & Mantra Flow ist eine wunderbare Möglichkeit, in Kontakt mit Deinem inneren Frieden zu kommen. Durch das sanfte Bewegen und Tönen zur stimmigen und modernen Musikder Mantras, und der speziellen Arm- und Finger-Bewegungen (Mudras) kommst du ganz ins Hier und Jetzt (die einzige Zeit, die wir wirklich haben!) und in den Flowund gehst in Verbindung mit deiner Körperin. Auch die Schulter- und Rückenmuskeln werden dabei gestärkt und die Gelenke mobilisiert! Ein ganz wichtiger Aspekt dabei ist, dass auch unser Schwingungsfeld harmonisiertwird und sich die Frequenz erhöht. Ausgewählte & effektive Yoga Übungen und eine entspannende Meditation runden das Programm harmonisch ab. Dienstag von 18h30 - 20h open class bei der Stadtyogini Patricia P. 3., Ungargasse 9 (EG - links - Top1) Schnupperpreis: 10 Euro, Eine Einheit: 19 Euro 10er Block: 160 €