Qigong zwischen Himmel und Erde
Das Leben pflegen
Wenn wir Qigong praktizieren spielen Körperhaltung, Atmung, Aufmerksamkeit und die Kraft der Imagination eine wesentliche Rolle. Die Übungen lassen sich unabhängig von Alter und Konstitution leicht erlernen.
Wir schätzen Qigong als Weg der Entfaltung individueller Lebendigkeit und Kreativität. Indem wir üben, können wir zunächst in einen Zustand von Entspannung und Ruhe finden, auf dieser Basis ungleich verteilte Energien in Einklang bringen, und unsere Selbstheilungskräfte stimulieren.
Mit Qigong erleben wir innere Freude, schützen unsere Gesundheit, und stärken Konzentration und Leistungskraft.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Seit mehr als 25 Jahren schon begleitet mich Qigong auf meinem Weg, ohne dass es jemals seine Faszination verloren hätte: Diese ruhige Freude, bei mir selbst anzukommen, und dabei die Verbundenheit mit dieser Welt wahrzunehmen – wie sollte das nicht Gesundheit im besten und tiefsten Sinn sein?!
Seit einigen Jahren nun liegt mein Schwerpunkt auf der Weitergabe von Qigong. Es ist mir ein großes Anliegen, einen Hauch von der Weisheit des alten China in unsere Zeit herüber zu übersetzen.
Das Lehrdiplom für Qigong erhielt ich 2014 von der Zhi-Chang Li Akademie München.
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Der Augarten. Ich brauche GRÜN in der Stadt!
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