Pfeffer berührt - bestärkt - belebt!
SCHMERZFREI & ERFÜLLT: körperlich-seelische Verspannungen & chronische Schmerzen lösen - entspannter & authentischer leben
Meine traumasensible Körper- und Bewusstseinsarbeit hilft dir körperliche Beschwerden, Verspannungen und (chronische) Schmerzen zu lösen bzw. zu lindern, Stress abzubauen und mehr DEIN Leben zu leben.
... weil du mehr in den Körper kommst und Erlebnisse verarbeitest
... automatische Verhaltensmuster, Prägungen, Bedürfnisse, Wünsche und Gefühle durch mehr Körperbewusstsein differenzieren lernst
... Erleichterung und Entspannung, Klarheit und neue Handlungsspielräume erfährst.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
25 Jahre Erfahrung in und Beschäftigung mit diversen Formen von Körperarbeit und Atemarbeit, Psychotherapie und Traumaarbeit haben mich von chronischen Schmerzen BEFREIT und zu einem ERFÜLLTEN Leben gebracht.
Ich habe eine Weile gebraucht, um mich aus Schmerzen, depressivem Nichts-Tun-Können, Unklarheit, Scham und Selbstzweifel herauszuschälen, festsitzende Überzeugungen wie "was hab ich denn zu geben?!" loszulassen und meine Fähigkeiten, Wünsche und Visionen (wieder) zu entdecken.
Seit 15 Jahren ermutige ich Menschen, Schmerzen oder andere Beschwerden (unbewusst) nicht als "normal" oder bekämpfenswert zu sehen, sondern ihrem Körper wieder zu lauschen und zu erfahren, was er ihnen sagen will.
Es ist mir ein Herzensanliegen
... dass wir uns unserer Prägungen bewusster werden und uns durch mehr (Körper)wahrnehmung besser verstehen können
... dass wir durch den "Anfängergeist" der Achtsamkeit Bewertungen erkennen und durch mehr Körperwahrnehmung loslassen können
... dass wir durch diese Neugier und Offenheit das Vertrauen in den Körper wie ins Leben wieder gewinnen
... Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit erfahren
... dass wir durch einen liebevollen Blick auf uns selbst und die Welt unsere Einzigartigkeit und Verbundenheit wieder wahrnehmen und dadurch zuFRIEDENer und erfüllter leben.
Die Gedichte meines Buches "Verwurzelt schwebe ich. AlltagsPoesie" beschreiben meine Werde-Gänge aus der Enge in die Weite - von Ohnmacht, Sprachlosigkeit, Schmerzen... zu authentischem Leben, Freude, Fülle.
Ein paar Mal im Jahr lese ich gerne aus diesem und neuere Gedichte.
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