Gesangstherapie

Therapeutische Arbeit mit Stimme und Gesang ♥ Die Stimme ist das Musikinstrument der Seele. Sie wird von unserem Atem getragen und ist in unserem Körper eingebettet. Wer leben will, der muss sich hören lassen - wir werden am Klang unserer Stimme erkannt, können uns durch unsere Stimme sichtbar und hörbar machen, uns zeigen und Raum einnehmen. Da unsere Stimme unser ureigenstes Instrument und Ausdrucksmedium ist, beziehen sehr viele Menschen Rückmeldungen zu ihrer Stimme auf ihr gesamtes Wesen. Scham und Unsicherheit vor dem Gegenüber können ausgelöst werden, Angst vor dem bewertet werden. Hier können auch alte Erfahrungen aus der Kindheit hineinspielen. Tönen und Singen stellen eine intensive Begegnung mit uns selbst dar. Wir spüren dabei die Schwingungen unserer eigenen Stimme im Körper und kommen auch auf seelischer Ebene mit uns selbst in Kontakt. Der therapeutische Einsatz von Stimme, Atem und Körper bietet die Möglichkeit, Menschen auf mehreren Ebenen ganzheitlich zu begegnen. Beim Singen und Tönen spüren wir die Schwingungen unserer Stimme im Körper. Singend können wir unseren tiefsten Gefühlen Ausdruck verleihen, während wir gleichzeitig unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, den Kreislauf anregen, Stress reduzieren, unser Immunsystem stärken, die Atmung regulieren und Endorphine freisetzen. Als Klinische und Gesundheitspsychologin ist es mir möglich, gesangshterapeutische Methoden mit denen der klinisch-psychologischen Behandlung zu verknüpfen und Sie so auf verschiedenen Ebenen am Weg zur Ausschöpfung der eigenen Ressourcen und der Verarbeitung persönlicher Themen zu begleiten.