Systemische Praxis Aliny Bittner
Raum für innere Stabilität, neue Orientierung und Entwicklung
Seit über 20 Jahren begleite ich Jugendliche und Erwachsene durch psychologische Beratung, Coaching, Lerntherapie und Mentaltraining – besonders dann, wenn das Leben, Lernen oder Arbeiten gerade mit Druck, Überforderung, Blockaden oder Unsicherheit verbunden ist.
Mir ist wichtig, einen Rahmen zu schaffen, der entlastet, sortiert und stärkt. Dabei verbinde ich systemische, ressourcen- und somatisch orientierte Zugänge, die Arbeit mit dem „inneren Kind“ sowie die konstruktive Auseinandersetzung mit alten, hemmenden Glaubenssätzen. Ein weiterer zentraler Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Regulation des Nervensystems: Ich unterstütze dabei, innere Zustände besser zu verstehen, erste Warnzeichen frühzeitig wahrzunehmen und konkrete Wege kennenzulernen, wie mehr Stabilität, Orientierung und Entwicklung möglich werden können.
Im Laufe meiner Arbeit wurde immer deutlicher, wie sehr Themen wie Selbstsicherheit und Selbstwert, Leistung, Überforderung und Nervensystemregulation miteinander zusammenhängen. Daraus haben sich meine heutigen Schwerpunkte entwickelt und gefestigt.
Ergänzend zu meiner Arbeit in der Praxis gibt es auf meiner Homepage auch ausgewählte Download-Angebote, unter anderem für Jugendliche mit Prüfungs- und Bewertungsangst.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Mich interessiert das Mysterium der menschlichen Psyche in Zusammenspiel mit dem Körper schon seit meiner Kindheit und es hat seine Faszination nie verloren. Was stärkt Menschen? Was macht sie widerstandsfähig? Wie kommen sie wieder an ihre Ressourcen und (zurück) in ihre Lebenskraft? Was hemmt, was fördert? Was nährt? Was heilt?
Meine Grundlage für meine Arbeit ist das Studium der Psychologie, ergänzt durch zahlreiche Fort- und Weiterbildungen in u.a. psychologischer Begleitung, Lerntherapie, Mentaltraining und somatisch orientierter Arbeit.
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Das Mehlspeis Labor Café, weil der Kaffee dort fantastisch ist und die Mehlspeisen göttlich.
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