Resilience Kurs. Yoga & Mentaltraining. in der Galerie 16

DU WÜNSCHT DIR .... eine neue Perspektive aufs Leben? Willst Deinen inneren Widerstandsmuskel stärken? regelmässige Auszeiten für Dich? Raum für Rückzug & Selbstfürsorge einfache Impulse, um Dich bewusst aus dem Gedankenstrudel rauszuholen und ins Hier & Jetzt einzutauchen? Dir mehr Vertrauen ins Leben? Dir wieder mehr Freude & Leichtigkeit im Leben eine bessere Schlafqualität mehr Stabilität und weniger Drama WORAUF DARFST DU DICH BEIM RESILIENCE. YOGA & MENTALTRAININGKURS FREUEN? Freue Dich auf ... ein Schwerpunktthema in jeder Einheit, das ganzheitlich betrachtet wird und körperlich, mental, emotional, energetisch & spirituell zu echtem Wohlbefinden beiträgt Jede Einheit unterstützt Dich dabei mit Meditationen, Impulsen aus der Yoga Philosophie, Atmung, und Mentaltraining Deinen inneren Widerstandsmuskel zu stärken & dem Leben gelassener und selbstsicherer zu begegnen. Die Gehirnforschung sagt, dass Du in 8 Wochen Deine Gewohnheiten verändern kannst. Wie viel Magie ist hier möglich, wenn Du Dir regelmässig diese Zeit für Dich nimmst, um auf allen Ebenen mehr Wohlbefinden einzuladen. WER DICH BEGLEITET DI CAROLIN SETZER Carolin liebte es bereits als Architektin Zusammenhänge zu verstehen und hinter Fassaden zu schauen. Seit Anfang 2016 unterstütze ich als vielbegeisterte Vielfühlerin Firmen und Privatpersonen, die sich durch die ständige Orientierung im Außen selbst verlieren und durch die vielen Rollen & Anforderungen des Lebens überfordert fühlen, endlich bei sich selbst anzukommen und echte Balance in ihr Leben einzuladen. Das Wissen aus der Gehirnforschung, mentalem Training, (Yin) Yoga und Achtsamkeitstraining nutze ich, um mit Dir jene Muskeln zu trainieren, die Dich dabei stärken auf Deinem Herzensweg zu einem selbsterfüllten Leben einzutauchen. KOSTEN & TERMINE RESILICE. YOGA & MENTALTRAINING KURS Die Kosten für Deine Teilnahme an Deinem Resilience. Yoga & Mentaltraining Kurs umfasst 11 Einheiten zu je 60 Minuten immer Dienstag 18 – 19 Uhr am 13.10, 20.10, 10.11, 17.11, 24.11, 1.12, 15.12, 22.12.2026 & 12.1, 19.1, 26.1.2027 und beträgt 275 € pro Person Der Kurs findet in der Galerie 16 – 1160 Wien, Ottakringer Strasse 107 statt Alle Infos & Anmeldung zum Kurs über die Webseite https://carolinsetzer.at/portfolio/resilience-yoga-mentaltraining-1160-wien/ Ich freu mich auf Dich! Carolin