Herzöffner - ein Rendezvous mit dir selbst am Valentinstag

Der Valentinstag steht im Zeichen der Liebe – wie wäre es wohl, wenn du diesen Tag dafür nutzt, die wichtigste Beziehung in deinem Leben zu feiern: die zu dir selbst? In diesem besonderen Workshop lade ich dich ein, dein Herz zu öffnen – für mehr Selbstliebe, Mitgefühl und innere Stärke. Gemeinsam schaffen wir Raum, um innezuhalten, uns selbst neu zu entdecken und wertzuschätzen. Was dich erwartet: Wir beginnen mit einer kraftvollen Hatha-Yoga-Praxis, die speziell auf herzöffnende Asanas ausgerichtet ist. Diese Übungen stärken nicht nur deine Rückenmuskulatur und Flexibilität, sondern öffnen energetisch dein Herz – für Vertrauen, Lebensfreude und Liebe zu dir selbst. Die Stunde ist bewusst herausfordernd und richtet sich an geübte Yogis, die ihre Praxis vertiefen möchten. Den zweiten Teil des Workshops widmen wir einer kreativen Reise zum „inneren Garten der Liebe“. Mit Farben und Formen, die du frei wählen kannst, gestaltest du einen ganz persönlichen Ausdruck von Wertschätzung und Akzeptanz für dich selbst. Mein Ziel ist es durch die Verbindung von Yoga und Kreativität einen Raum zu schaffen an dem du auf einer tieferen Ebene mit dir selbst in Kontakt treten kannst und mit einem erfüllten Herzen nach Hause gehst. Fr., 14. Februar 17.00-19.30Uhr Preis: €45,- unterrichtet von PAULA Schick deine Frage oder Anmeldung an: info@winklerpaula.com