Deep Rest. Yin Special Kurs ab Oktober in der Galerie 16

Finde Deine Entspannungsinsel im Alltag Im Alltag jonglierst Du viele Rollen und Verpflichtungen. Alles muss schnell gehen, Termine reihen sich aneinander. Kein Wunder, dass Du Dich manchmal erschöpft fühlst, auch wenn Du eigentlich genug schläfst. Der DEEP REST YIN YOGA Kurs lädt Dich ein, bewusst anzuhalten, tief durchzuatmen und Deine Akkus wieder aufzuladen. Hier schaffen wir gemeinsam Deinen Rückzugsort, an dem Du komplett loslassen darfst. Was Du brauchst, ist nicht der nächste Urlaub, sondern praktische, alltagstaugliche Möglichkeiten, um - kreisende Gedanken zu beruhigen, - Kopfschmerzen vorzubeugen, und - echte Erholung zu erleben. Der Deep Rest Yin Yoga Kurs hilft Deinem Körper, Schritt für Schritt aus dem Stresskreislauf auszusteigen und wieder ein richtig gutes Gefühl für Dich und Deine Bedürfnisse zu entwickeln. Alle Termine im Überblick immer Dienstag 19:15 – 20:15 Uhr am 13.10, 20.10, 10.11, 17.11, 24.11, 1.12, 15.12, 22.12.2026 & 12.1, 19.1, 26.1.2027 Kursbeitrag Die Kosten für Deine Teilnahme an der DEEP REST. YIN Special Kurs ab Oktober 2026 umfassen 11 Einheiten zu je 60 Minuten und betragen 275 € pro Person Infos & Anmeldung unter https://carolinsetzer.at/portfolio/yin-yoga-1160-wien/ Für Fragen schick mir gerne eine Email an hallo@carolinsetzer.at Ich freu mich auf Dich! Carolin ......................................................................... DI Carolin Setzer helping busy minds rest since 2016 Yoga. Mentaltraining. Retreats @ Galerie 16, Ottakringer Str. 107 www.carolinsetzer.at