DEEP REST KURS am März 2026

Finde Deine Entspannungsinsel im Alltag Im Alltag jonglierst Du viele Rollen und Verpflichtungen. Alles muss schnell gehen, Termine reihen sich aneinander. Kein Wunder, dass Du Dich manchmal erschöpft fühlst, auch wenn Du eigentlich genug schläfst. Der DEEP REST YIN YOGA Kurs lädt Dich ein, bewusst anzuhalten, tief durchzuatmen und Deine Akkus wieder aufzuladen. Hier schaffen wir gemeinsam Deinen Rückzugsort, an dem Du komplett loslassen darfst. Was Du brauchst, ist nicht der nächste Urlaub, sondern praktische, alltagstaugliche Möglichkeiten, um - kreisende Gedanken zu beruhigen, - Kopfschmerzen vorzubeugen, und - echte Erholung zu erleben. Der Deep Rest Yin Yoga Kurs hilft Deinem Körper, Schritt für Schritt aus dem Stresskreislauf auszusteigen und wieder ein richtig gutes Gefühl für Dich und Deine Bedürfnisse zu entwickeln. Alle Termine im Überblick immer Mittwoch 18 – 19:45 Uhr am 4.3, 18.3, 1.4, 15.4, 29.4, 13.5, 20.5 Kursbeitrag 280 € pro Person Mehr infos unter www.carolinsetzer.at