Upward Flamingo - Funktionelles Training für anspruchsvolle High-Achieverinnen
Dein Training. Deine Ziele. Dein Leben.
Die Upward Flamingo-Strategie hilft dir, stärker, beweglicher und widerstandsfähiger zu werden – ohne Frust, ohne Zeitverschwendung, sondern mit nachhaltigem Erfolg.
✅ 1:1 Training für echte Fortschritte – kein Fitnessstudio, kein Chichi, dafür sicht- und spürbare Ergebnisse.
✅ Gezielte Übungen gegen Verspannungen & Stress, für mehr Energie und Fokus im Alltag.
✅ Flexible Trainingskonzepte, die in dein Leben passen – weil es nicht darum geht, mehr Zeit zu finden, sondern die richtige Strategie.
Das ist exakt, wonach du gesucht hast?
Dann melde dich noch heute für ein kostenloses Kennenlerngespräch (https://upwardflamingo.com/kontakt/) - ich freue mich, dich bei der Erreichung deiner Ziele zu unterstützen!
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Bewegung war eigentlich immer Teil meines Lebens. Ich bin irrsinnig gerne draußen und hab schon alle möglichen Sportarten ausprobiert. Hängen geblieben bin ich dort, wo ich es am wenigsten erwartet hätte: Im Forrest Yoga.
Dort fand ich als vielsitzende, oft gestresste und muskulär total verkürzte Person (hallo, Bürojob!) eine wertfreie Einladung, ohne Leistungsdruck an meinen körperlichen und mentalen Möglichkeiten zu arbeiten, mich an meine Grenzen heranzutasten, mit ihnen zu spielen und sie sukzessive zu überschreiten.
Mittlerweile unterrichte ich seit mehreren Jahren und habe Forrest Yoga zur Grundlage meines funktionellen Trainings gemacht, das vor allem Frauen in High Stress-Positionen ermutigen soll, mit ihrem anstatt gegen ihren Körper zu arbeiten, um beruflich wie privat nicht nur erfolgreich, sondern auch ausgeglichen und vor allem authentisch zu sein.
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Die Steinhofgründe und der angrenzende Wienerwald - ein Paradies, um die Seele baumeln zu lassen und zwischendurch mal wieder aufzutanken.
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