Yin/Yang Yoga für den Sommer

2 Termine: Fr 2.8. 9h30 bis 11h30 und Fr 9.8. 14h30 bis 16h30 Wo: Ooom Studio, 2., Engerthstr. 151, Studio 2 Preis: € 30 oder 2 Einheiten vom Block Bitte anmelden per PN! Freu mich auf Dich!!!! Der Fokus liegt hier passend zur Jahreszeit auf dem Element Feuer. Das Motto dieses Workshops ist "Long, Slow & Deep", wo Rückbeugen, Herz- und Schulteröffner im Vordergrund stehen. Zu Beginn starten wir mit einem sanften Flow, vorbereitenden Drehungen und Seitdehnungen und gleiten in lang gehaltene herzöffnende Asanas. Nach der abschließenden sehr langen Endentspannung fühlst du dich völlig "regeneriert " und überglücklich!