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Ooom Yoga Studio

Das Studio zum Wohlfühlen!

Das Ooom Yogas Studio gibt es mehr als 12 Jahre - wir haben im April 2006 eröffnet. Wir unterrichten Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Chanting und Philosophie. Für Einsteiger bieten wir eine Schnupperkarte um 25 EUR an, mit der man sich 5 Stile anschauen kann! Erfahrene Lehrerinnen und Lehrer: Die meisten hier unterrichtende Lehrerinnen und Lehrer unterrichten schon seit jener Zeit, als es noch nicht üblich war, Zertifikate als eine Garantie von Kompetenz zu betrachten. Natürlich haben wir alle breit annerkante Yogalehrerausbildungen abgeschlossen, die meisten von uns mehrere. Aber das ist trotzt allem vernachlässigbar wenig. Yoga zu leben und weiter zu geben ist weit entfernt von Marketing und käuflichen Diplomen. Wir legen Wert auf die Art der Kompetenz, die aus einer intensiven Auseinandersetzung mit Yoga über viele Jahre kommt.
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Neuigkeiten von Ooom Yoga Studio

Avatar vor 3 Tagen
Anfängerkurs Ashtanga Yoga mit AMA - 21. 2. - 11. 4. 2019, 8 Termine
Im Ashtanga Yoga bewegt sich achtsam der Körper. Der Geist kommt zur Ruhe. Wir üben eine klare Abfolge von Positionen im Rythmus unserer Atmung. Verspannungen lösen sich, es wird Kraft aufgebaut, und die Kondition gestärkt. Wir entdecken und erweitern den Bewegungsspielraum des Körpers. Auch die Gedanken werden im Laufe der Zeit zunehmend stiller und freundlicher. ​ ​ Du willst etwas Gutes für dich selbst tun? Der Grundkurs ist geeignet für alle Personen, die im Zeitraum von 8 Wochen erfahren wollen, wie sich durch die Übungen der Körper entspannt und der Geist nachhaltig erholt. Wir haben genug Zeit in den Einheiten, die Details der einzelnen Positionen in Ruhe anzuschauen und zu üben. So erhältst Du alle Grundlagen, um nach Abschluss des Kurses selbständig an einer geführten Einheit teilnehmen zu können. Keine Vorkenntnisse erforderlich! Kursgebühr: € 110,-
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Avatar vor 6 Tagen
Power Yoga mit Lucy auf Tschechisch!! Am Sonntag von 18h bis 19h
Poweryoga fokussiert auf Dehnung und Stärkung der gesamten Körpermuskulatur, von der Tiefe bis hin zur Oberfläche. Gearbeitet wird in Kombination mit Asanas (Körperstellungen) und Pranayama (Energie und Atem). Die Stunden eignen sich für Anfänger und moderat Fortgeschrittene.
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