In Kundalini Tantra Yogastunden erwarten dich abwechselnd sanfte und aktivierende Übugnen. Der ganze Körper, auch der Geist und die Seele, bekommen Aufmerksamkeit und Zuwendung. Wir üben Kundalini Tantra Yoga erweitert um Elemente aus dem Tanz. Besonders wichtig sind die eigene Achtsamkeit und die innere Wahrnehmung der Energien und dessen Bewegung.