Klangbad & Meditation

Tauche in ein meditatives Klangbad geführt von Stimme, Gong, „OM“ BekDrum & Shruti Box (432Hz), Koshi, Klang Schalen, Shamanen Trommel und weiteren Instrumenten. Schöpfe in der Stille neue Kraft. Wir beginnen die Einheit mit ein paar einfachen Dehnungen und einer geführten, sanften Meditation, um dich gut abzuholen, wahrzunehmen und ganz bei dir und in deinem Körper zu landen. Fließend gehen wir in ein sogenanntes „Soundbath“ über. Du bist eingeladen im Klang unterschiedlichster Instrumente zu baden, sowie zu lauschen und spüren, was diese in dir bewegen – ins Fließen bringen. Beruhigende Klänge unterstützen, dich noch mehr fallen zu lassen und dich dem Moment hinzugeben. Klänge harmonisieren, beruhigen und entspannen. Sie bringen den Energiefluss in Bewegung, lösen Schwere und Blockaden, aktivieren deine Zellen und bringen dich in deine ureigene Schwingung, Kraft und Leichtigkeit. Schenke dir diese kostbare Zeit am Sonntagabend und spüre diese neugewonnene Energie, Entspannung, Erdung und Weichheit in dir. Ein Geschenk an dich, welches dich in eine neue energiegeladene Woche boostet. Anmeldung: https://yogaleo.at/studio/stundenplan/ ---- Ein paar Informationen: Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)